หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หนูอายุ14 ลดน้ำหนักแบบถูกต้องมา2เดือนแล้ว ไม่เป็นอันตรายแน่นอนใช่มั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
หนูอายุ13-14 ปี เคยหนักสุดอยู่ที่53 แต่ว่าลดมาประมาณ6โลได้แล้ว ใช้เวลา2เดือน ที่ทำก็มีแต่คุมอาหารให้ครบ5หมู่กับออกกำลังกาย แบบนี้จะไม่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตใช่มั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอวิธีคุมอาหารและออกกำลังกายวัยมัธยมหน่อยค่ะ ㅜㅜ
สวัสดีค่ะ อยากจะสอบถามเรื่องการคุมอาหารของวัยรุ่นค่ะ ตอนนี้หนูอายุ 14 สส 155 นน 53 มีปัญหาขาใหญ่ย้วยๆและเบียดมากกก แล้วก็พุงเป็นชั้นด้วยค่ะ 🥹🥹 ทางนี้ไม่ซีเรื่องน้ำหนักเลยค่ะ อยากลดสัดส่วนมากกว่า
สมาชิกหมายเลข 8159616
เริ่มลดน้ำหนักยังไงดีคะ กลัวโยโย่😭
ขอเกริ่นก่อนนะคะ หนูอายุ14ปี4วัน น้ำหนัก104โล สูง162 อ้วนมากๆ เลยอยากเริ่มลดน้ำหนักแต่กลัวโยโย่มากค่ะ หนูอยากลดน้ำหนักตั้งแต่อยู่ป.4 ตอนนั้นน้ำหนักประมาณ60กว่าโล แล้วน้ำหนักหนูก็เพิ่มปีละ10โล จนตอนนี้
สมาชิกหมายเลข 7591878
มารีนคุมคนได้ เอ็มมี่เน้นคุณภาพสูง
-หนูเชื่ออยู่แล้วว่าเอ็มมี่ทำได้ เพราะเอ็มมี่เป็นคนที่มี potential พออยู่แล้ว มีความเป็นผู้นำสูงมาก ทุกคนเห็นแบบนี้นะ -แล้วเป็นคนที่เน้น quality เชื่อว่าเอ็มมี่จะทำให้ NV เติบโตไปในทางที่ดีขึ้นได้แน่
สมาชิกหมายเลข 7749566
ควรหยุดคุมอาหารและลดน้ำหนักหรือไม่
คือหนูอายุแค่14 ออกกำลังกายคุมน้ำหนักจนตอนนี้น้ำหนัก34.8 น้อยไปรึป่าว ออกกำลังกายเยอะจน ประจำเดือนไม่มา5เดือน และเป็นเพราะหนูพึ่งเคยมีประจำเดือนไม่กี่ครั้งเพราะยังเด็กอยู่ แล้วเวลากินเยอะก็ชอบคิดมากกล
สมาชิกหมายเลข 6043602
ไปหาหมอว่าเจริญเติบโตช้าต้องบอกหมอว่ายังไง
คืองี้ครับผมเจริญเติบโตช้ามากๆ พยายามออกกำลังกายกินอาหารให้ครบ5หมู่แล้วแต่ก็ยังเจริญเติบโตช้าอยู่ อยากจะไปพบหมอเรื่องเจริญเติบโตช้าตรวจขาดโกรทฮอร์ อยากฉีดมาเพราะเราเตี้ยมากๆอายุ14-15แล้วยังสูงแค่143หน
สมาชิกหมายเลข 6817396
ขี้เกียจจัดอาหาร เวลาจะคุมอาหารเหมือนกันมั้ยครับ😆
ไม่รู้ว่าทุกท่านเป็นเหมือนกันมั้ยนะครับ ผมในทุกวันนี้ จะกินไรก็ไม่ได้ ระแวงไปหมด ต้องรู้ปริมาณแคลเสียก่อน แต่จะให้ไปชั่งน้ำหนักอาหารตลอด มันก็ไม่หนุกเลย พอจะไปกินในเซเว่น ก็.. โอ้โห น้ำตาลบ้าง .. แป
ดีกะฮู้แก่โต ชั่วกะฮู้แก่ใจ
ฮาวทูลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
หนูอายุ14ย่าง15 สัดส่วน สูง161 นน66-67 เอว32 สพ41 ส่วนตัวชอบหุ่นตัวเองมากค่ะแต่ไม่มั่นใจเรื่องพุงช่วยแนะนำทีค่ะจะลดยังไงดี🙏🏻🙏🏻
สมาชิกหมายเลข 8178515
ปวดท้องเมนส์บ่อย อาจเป็นสัญญาณของเนื้องอกมดลูก
เนื้องอกมดลูก (Myoma Uteri หรือ Uterine Fibroid) เป็นโรคทางนรีเวชที่พบได้บ่อยในผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์ โดยเฉพาะในช่วงอายุ 30-50 ปี แม้ว่าเนื้องอกชนิดนี้
HDcare
แบบนี้จะมีโอกาสท้องมั้ยคะ
คือวันนี้หนูมีเพศสัมพันธ์กันกับแฟน ประจำเดือนหนูมาวันที่ 10/03 แล้วเมื่อวาน 13/03 ประจำเดือนหนูมานิดเดียวเป็นแค่คราบเลือดที่เหลือนิดเดียว แล้ววันนี้ 14/03 หนูมีอะไรกันกับแฟน หนูไม่ได้ใส่ถุงยางอนามัยด้
สมาชิกหมายเลข 8685403
อยากลดไขมันควรเริ่มจากอะไรบ้างครับ
ผมน้ำหนักปัจจุบัน77 สูง 165อายุ14จะ15แล้วครับอยากเริ่มจริงจังกับการลดไขมันเลยอยากได้คำแนะนำจากพี่ๆที่มีความรู้เพราะไม่รู้จะเริ่มจากอะไรบ้างอยากก็เข้าใจยากพอสมควร
สมาชิกหมายเลข 8442634
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หนูอายุ14 ลดน้ำหนักแบบถูกต้องมา2เดือนแล้ว ไม่เป็นอันตรายแน่นอนใช่มั้ยคะ